Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Bete
Kalorien und Nährwerte
gekocht
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.11 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 10.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.6 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.4 g | 16.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3.2 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4 g | 27.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Rote Bete
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Bete?
100 g Rote Bete: 58 kcal, 1.6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Bete?
50 g Rote Bete: 29 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Bete?
150 g Rote Bete: 87 kcal, 2.4 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Bete?
200 g Rote Bete: 116 kcal, 3.2 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Bete?
250 g Rote Bete: 145 kcal, 4 g Eiweiß, 27.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G613132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe