Wissen, was auf dem Teller ist
Steckrübe
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Speck
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.2 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 1.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.6 g | 2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.8 g | 1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2.4 g | 3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3.2 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4 g | 5.1 g | 2 g |
Fragen zu Steckrübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Steckrübe?
100 g Steckrübe: 27 kcal, 1.6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steckrübe?
50 g Steckrübe: 14 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steckrübe?
150 g Steckrübe: 41 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steckrübe?
200 g Steckrübe: 54 kcal, 3.2 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steckrübe?
250 g Steckrübe: 68 kcal, 4 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X5A9020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe