Wissen, was auf dem Teller ist
Steckrübe
Kalorien und Nährwerte
gedünstet mit Speck, in heller Grundsauce
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.2.5 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 1.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.4 g | 2.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.7 g | 1.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2 g | 3.7 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2.7 g | 4.9 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3.4 g | 6.2 g | 4.8 g |
Fragen zu Steckrübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Steckrübe?
100 g Steckrübe: 37 kcal, 1.4 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steckrübe?
50 g Steckrübe: 19 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steckrübe?
150 g Steckrübe: 56 kcal, 2 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steckrübe?
200 g Steckrübe: 74 kcal, 2.7 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steckrübe?
250 g Steckrübe: 93 kcal, 3.4 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X561043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe