Wissen, was auf dem Teller ist
Steckrübe
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 1.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.2 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.8 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.5 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.1 g | 5.7 g | 0.4 g |
Fragen zu Steckrübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Steckrübe?
100 g Steckrübe: 22 kcal, 1.2 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steckrübe?
50 g Steckrübe: 11 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steckrübe?
150 g Steckrübe: 33 kcal, 1.8 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steckrübe?
200 g Steckrübe: 44 kcal, 2.5 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steckrübe?
250 g Steckrübe: 55 kcal, 3.1 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G611152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe