Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpuffer
Kalorien und Nährwerte
gebraten
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.18 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 4,2 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,1 g | 9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 6,3 g | 27 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 8,5 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 11 g | 45 g | 32 g |
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Fragen zu Kartoffelpuffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpuffer?
100 g Kartoffelpuffer: 206 kcal, 4,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpuffer?
50 g Kartoffelpuffer: 103 kcal, 2,1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpuffer?
150 g Kartoffelpuffer: 309 kcal, 6,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpuffer?
200 g Kartoffelpuffer: 412 kcal, 8,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpuffer?
250 g Kartoffelpuffer: 515 kcal, 11 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X655022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
