Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpuffer
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, frittiert
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.38 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 2.9 g 10%
- Zucker 1.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.5 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 7.5 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 10 g | 75.9 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 12.5 g | 94.9 g | 10.1 g |
Fragen zu Kartoffelpuffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpuffer?
100 g Kartoffelpuffer: 214 kcal, 5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpuffer?
50 g Kartoffelpuffer: 107 kcal, 2.5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpuffer?
150 g Kartoffelpuffer: 321 kcal, 7.5 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpuffer?
200 g Kartoffelpuffer: 428 kcal, 10 g Eiweiß, 75.9 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpuffer?
250 g Kartoffelpuffer: 535 kcal, 12.5 g Eiweiß, 94.9 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K260292 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe