Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
ungeschält, tiefgefroren
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.19 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,2 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,3 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 5,4 g | 49 g | 0,3 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 90 kcal, 2,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 45 kcal, 1,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 135 kcal, 3,2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 180 kcal, 4,3 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 225 kcal, 5,4 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K120200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
