Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpuffer
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.28 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 4 g | 29 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 6 g | 43 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 8 g | 57 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 10 g | 71 g | 4,1 g |
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Fragen zu Kartoffelpuffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpuffer?
100 g Kartoffelpuffer: 149 kcal, 4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpuffer?
50 g Kartoffelpuffer: 75 kcal, 2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpuffer?
150 g Kartoffelpuffer: 224 kcal, 6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpuffer?
200 g Kartoffelpuffer: 298 kcal, 8 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpuffer?
250 g Kartoffelpuffer: 373 kcal, 10 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K260200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
