Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpuffer
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gebacken
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.32 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5 g | 32 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,5 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7,5 g | 49 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10 g | 65 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 13 g | 81 g | 4,7 g |
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Fragen zu Kartoffelpuffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpuffer?
100 g Kartoffelpuffer: 171 kcal, 5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpuffer?
50 g Kartoffelpuffer: 86 kcal, 2,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpuffer?
150 g Kartoffelpuffer: 257 kcal, 7,5 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpuffer?
200 g Kartoffelpuffer: 342 kcal, 10 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpuffer?
250 g Kartoffelpuffer: 428 kcal, 13 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K260262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
