Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelomelett
Kalorien und Nährwerte
gebraten
160
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.15 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,3 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,6 g | 7,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 7,9 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 13 g | 39 g | 20 g |
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Fragen zu Kartoffelomelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelomelett?
100 g Kartoffelomelett: 160 kcal, 5,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelomelett?
50 g Kartoffelomelett: 80 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelomelett?
150 g Kartoffelomelett: 240 kcal, 7,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelomelett?
200 g Kartoffelomelett: 320 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelomelett?
250 g Kartoffelomelett: 400 kcal, 13 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X658012 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
