Wissen, was auf dem Teller ist
Souffléomelett
Kalorien und Nährwerte
gebraten
253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.20 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 6,5 g 33%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 18 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,3 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,7 g | 10 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 40 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 50 g | 37 g |
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Fragen zu Souffléomelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Souffléomelett?
100 g Souffléomelett: 253 kcal, 9,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Souffléomelett?
50 g Souffléomelett: 127 kcal, 4,7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Souffléomelett?
150 g Souffléomelett: 380 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Souffléomelett?
200 g Souffléomelett: 506 kcal, 19 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Souffléomelett?
250 g Souffléomelett: 633 kcal, 23 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y894243 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
