Wissen, was auf dem Teller ist
Omelett mit Käse
Kalorien und Nährwerte
gebraten, mit Käse
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0,7 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 18 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 0,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,6 g | 0,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 26 g | 1,3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 33 g | 1,7 g | 44 g |
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Fragen zu Omelett mit Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Omelett mit Käse?
100 g Omelett mit Käse: 213 kcal, 13 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Omelett mit Käse?
50 g Omelett mit Käse: 107 kcal, 6,6 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Omelett mit Käse?
150 g Omelett mit Käse: 320 kcal, 20 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Omelett mit Käse?
200 g Omelett mit Käse: 426 kcal, 26 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Omelett mit Käse?
250 g Omelett mit Käse: 533 kcal, 33 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y730243 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
