Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatenomelett
Kalorien und Nährwerte
gebraten
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.2,1 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,2 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,1 g | 1,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 9,3 g | 3,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 4,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 16 g | 5,3 g | 30 g |
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Fragen zu Tomatenomelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatenomelett?
100 g Tomatenomelett: 142 kcal, 6,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatenomelett?
50 g Tomatenomelett: 71 kcal, 3,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatenomelett?
150 g Tomatenomelett: 213 kcal, 9,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatenomelett?
200 g Tomatenomelett: 284 kcal, 12 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatenomelett?
250 g Tomatenomelett: 355 kcal, 16 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y730463 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
