Wissen, was auf dem Teller ist
Eieromelett
Kalorien und Nährwerte
ohne zugesetztes Fett
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0,4 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 13 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,4 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 19 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 25 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 32 g | 1 g | 22 g |
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Fragen zu Eieromelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Eieromelett?
100 g Eieromelett: 129 kcal, 13 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eieromelett?
50 g Eieromelett: 65 kcal, 6,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eieromelett?
150 g Eieromelett: 194 kcal, 19 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eieromelett?
200 g Eieromelett: 258 kcal, 25 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eieromelett?
250 g Eieromelett: 323 kcal, 32 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: ausnut F006211 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
