Wissen, was auf dem Teller ist
Omelett gebraten
Kalorien und Nährwerte
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.2 g
Kohlenh.0.7 g
Fett16.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 12.2 g 24%
- Kohlenhydrate 0.7 g 0%
- Fett 16.2 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 12.2 g | 0.7 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.1 g | 0.3 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 18.3 g | 1 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 24.5 g | 1.3 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 30.6 g | 1.7 g | 40.5 g |
Fragen zu Omelett gebraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Omelett gebraten?
100 g Omelett gebraten: 197 kcal, 12.2 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Omelett gebraten?
50 g Omelett gebraten: 99 kcal, 6.1 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Omelett gebraten?
150 g Omelett gebraten: 296 kcal, 18.3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 24.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Omelett gebraten?
200 g Omelett gebraten: 394 kcal, 24.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 32.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Omelett gebraten?
250 g Omelett gebraten: 493 kcal, 30.6 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 40.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y730163 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe