Wissen, was auf dem Teller ist
Omelett
Kalorien und Nährwerte
mit Margarine
198
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 198 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 33 g | 0 g | 41 g |
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Fragen zu Omelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Omelett?
100 g Omelett: 198 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Omelett?
50 g Omelett: 99 kcal, 6,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Omelett?
150 g Omelett: 297 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Omelett?
200 g Omelett: 396 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Omelett?
250 g Omelett: 495 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: portfir 94 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
