Wissen, was auf dem Teller ist
Omelett
Kalorien und Nährwerte
mit Butter
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,5 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 33 g | 0 g | 41 g |
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Fragen zu Omelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Omelett?
100 g Omelett: 199 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Omelett?
50 g Omelett: 100 kcal, 6,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Omelett?
150 g Omelett: 299 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Omelett?
200 g Omelett: 398 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Omelett?
250 g Omelett: 498 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: portfir 93 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
