Wissen, was auf dem Teller ist
Gemischtes Omelett
Kalorien und Nährwerte
mit Salz
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2,2 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 15 g | 2,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 7,5 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 22 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 30 g | 4,3 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 37 g | 5,4 g | 34 g |
Fragen zu Gemischtes Omelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischtes Omelett?
100 g Gemischtes Omelett: 188 kcal, 15 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemischtes Omelett?
50 g Gemischtes Omelett: 94 kcal, 7,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemischtes Omelett?
150 g Gemischtes Omelett: 282 kcal, 22 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemischtes Omelett?
200 g Gemischtes Omelett: 376 kcal, 30 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemischtes Omelett?
250 g Gemischtes Omelett: 470 kcal, 37 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: tbca BRC0036J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe