Wissen, was auf dem Teller ist
French ommelette
Kalorien und Nährwerte
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.6 g
Kohlenh.0.4 g
Fett12.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 14.6 g 29%
- Kohlenhydrate 0.4 g 0%
- Fett 12.3 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3.7 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 14.6 g | 0.4 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.3 g | 0.2 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 21.9 g | 0.6 g | 18.4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 29.2 g | 0.8 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 36.5 g | 1 g | 30.7 g |
Fragen zu French ommelette
Wie viele Kalorien haben 100 g French ommelette?
100 g French ommelette: 170 kcal, 14.6 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g French ommelette?
50 g French ommelette: 85 kcal, 7.3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g French ommelette?
150 g French ommelette: 255 kcal, 21.9 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g French ommelette?
200 g French ommelette: 340 kcal, 29.2 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 24.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g French ommelette?
250 g French ommelette: 425 kcal, 36.5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 30.7 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 779 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe