Wissen, was auf dem Teller ist

Omelett mit Ei und Parmesan

Kalorien und Nährwerte

mit Salz

261

Kalorienkcal pro 100 g

Protein16 g

Kohlenh.0,4 g

Fett22 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	261	16 g	0,4 g	22 g
50 g	50 g	131	7,8 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	392	23 g	0,7 g	33 g
200 g	200 g	522	31 g	0,9 g	44 g
250 g	250 g	653	39 g	1,1 g	55 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Omelett mit Ei und Parmesan?

100 g Omelett mit Ei und Parmesan: 261 kcal, 16 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Omelett mit Ei und Parmesan?

50 g Omelett mit Ei und Parmesan: 131 kcal, 7,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Omelett mit Ei und Parmesan?

150 g Omelett mit Ei und Parmesan: 392 kcal, 23 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Omelett mit Ei und Parmesan?

200 g Omelett mit Ei und Parmesan: 522 kcal, 31 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Omelett mit Ei und Parmesan?

250 g Omelett mit Ei und Parmesan: 653 kcal, 39 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Quelle: tbca BRC0026J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe