Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpuffer
Kalorien und Nährwerte
frittiert, gesalzen
328
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.27 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 328 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 6,2 g 31%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 5,4 g | 27 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,7 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 8,1 g | 41 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 11 g | 55 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 14 g | 68 g | 54 g |
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Fragen zu Kartoffelpuffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpuffer?
100 g Kartoffelpuffer: 328 kcal, 5,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpuffer?
50 g Kartoffelpuffer: 164 kcal, 2,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpuffer?
150 g Kartoffelpuffer: 492 kcal, 8,1 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpuffer?
200 g Kartoffelpuffer: 656 kcal, 11 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpuffer?
250 g Kartoffelpuffer: 820 kcal, 14 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: ausnut F007203 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
