Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, mit Tomatensauce (Tomaten, Öl, Zwiebeln und Knoblauch), ungesalzen
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.9,5 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,4 g | 9,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,1 g | 14 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,8 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,6 g | 24 g | 2,7 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffelnroh88 kcal / 100 g
- Kartoffelsalatgeschält, mit Sauce (Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Öl), ungesalzen66 kcal / 100 g
- Maniokgeschält, gekocht, mit Tomatensoße mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen111 kcal / 100 g
- Süßkartoffelgeschält, gegart, mit Sojaöl, ungesalzen111 kcal / 100 g
- KartoffelschaleKartoffel, mit Schale gekocht, nur Schale, mit Salz78 kcal / 100 g
- Tomatereif, gekocht, ohne Öl, ungesalzen19 kcal / 100 g
- Bratkartoffelin Öl (ohne nähere Angabe) frittiert, ohne Salz289 kcal / 100 g
- Brühkartoffelmit Gemüsebrühe und Gemüse73 kcal / 100 g
- Geschmorte Tomatemit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen33 kcal / 100 g
- OfenkartoffelFruchtfleisch und Schale, mit Salz93 kcal / 100 g
Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 57 kcal, 1,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 29 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 86 kcal, 2,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 114 kcal, 2,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 143 kcal, 3,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0290B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
