Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, mit Tomatensoße mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.23 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 1,2 g 2%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 0,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,4 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1,3 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 1,7 g | 46 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2,2 g | 57 g | 3,1 g |
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- Chayotegeschält, gekocht, mit Tomatensauce, Tomaten mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen32 kcal / 100 g
Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 111 kcal, 0,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 56 kcal, 0,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 167 kcal, 1,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 222 kcal, 1,7 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 278 kcal, 2,2 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0310B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
