Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
Maniok, Yucac, geschält, gekocht, mit Tomatensauce (Sugo-Sauce), mit Salz
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.21 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 0,6 g 1%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1 g | 21 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1,5 g | 32 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2 g | 42 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2,6 g | 53 g | 1,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Maniok und kalabrische Wurstbrasilianisches Rezept, (Yuca, Maniok), mit Salz198 kcal / 100 g
- ManiokwurzelManiok, Wurzel, gekocht135 kcal / 100 g
- Maniokpüreemit Butter, Milch, mit Salz144 kcal / 100 g
- Kassavasuppemit Salz65 kcal / 100 g
- Kartoffelgeschält, gekocht, mit Tomatensauce (Sugo-Sauce), mit Salz49 kcal / 100 g
- Tapiokaohne Butter, ohne Füllung289 kcal / 100 g
- Maniokbällchenfrittiert, mit Salz178 kcal / 100 g
- ManiokmehlManiok, Mehl349 kcal / 100 g
- Maniokbröselmit Gewürzen und Salz396 kcal / 100 g
- Manioksuppeungesalzen65 kcal / 100 g
Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 97 kcal, 1 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 49 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 146 kcal, 1,5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 194 kcal, 2 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 243 kcal, 2,6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0311B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
