Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
Maniok, Yucac, geschält, gekocht, mit Tomatensauce (Sugo-Sauce), mit Salz
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.21.1 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 21.1 g 8%
- Fett 0.6 g 1%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1 g | 21.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.5 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1.5 g | 31.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2 g | 42.2 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2.6 g | 52.8 g | 1.4 g |
Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 97 kcal, 1 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 49 kcal, 0.5 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 146 kcal, 1.5 g Eiweiß, 31.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 194 kcal, 2 g Eiweiß, 42.2 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 243 kcal, 2.6 g Eiweiß, 52.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0311B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe