Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, mit Tomatensauce (Sugo-Sauce), mit Salz
49
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.9 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,3 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,8 g | 23 g | 1,1 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 49 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 25 kcal, 0,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 74 kcal, 2,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 98 kcal, 3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 123 kcal, 3,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0291B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
