Wissen, was auf dem Teller ist

Maniok

Kalorien und Nährwerte

geschält, roh

140

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,1 g

Kohlenh.30 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	140	1,1 g	30 g	0,2 g
50 g	50 g	70	0,6 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	1,7 g	46 g	0,3 g
200 g	200 g	280	2,2 g	61 g	0,4 g
250 g	250 g	350	2,8 g	76 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?

100 g Maniok: 140 kcal, 1,1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?

50 g Maniok: 70 kcal, 0,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?

150 g Maniok: 210 kcal, 1,7 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?

200 g Maniok: 280 kcal, 2,2 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?

250 g Maniok: 350 kcal, 2,8 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: ausnut F002286 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe