Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
frittiert, mit Salz
303
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.48.2 g
Fett11.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 303 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 48.2 g 18%
- Fett 11.2 g 14%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 1.4 g | 48.2 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.7 g | 24.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 2.1 g | 72.3 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 2.8 g | 96.4 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 3.5 g | 120.5 g | 28 g |
Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 303 kcal, 1.4 g Eiweiß, 48.2 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 152 kcal, 0.7 g Eiweiß, 24.1 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 455 kcal, 2.1 g Eiweiß, 72.3 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 606 kcal, 2.8 g Eiweiß, 96.4 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 758 kcal, 3.5 g Eiweiß, 120.5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: tbca BRC0909B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe