Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljau
Kalorien und Nährwerte
pochiert, ohne Sauce
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0,2 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,4 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 22 g | 0,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 29 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 37 g | 0,4 g | 2 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gesalzener Kabeljaugesalzen, in Wasser gekocht113 kcal / 100 g
- Wilder Kabeljauroh79 kcal / 100 g
- Gekochter gesalzener entsalzener kabeljauSalzwasserfisch, gekocht, ohne Öl, ungesalzen84 kcal / 100 g
- Räucher-Kabeljaugegart95 kcal / 100 g
- Dorschpochiert69 kcal / 100 g
- Kabeljaufiletpochiert, mit Salz130 kcal / 100 g
- Schellfischfiletpochiert, ohne Sauce71 kcal / 100 g
- Schellfischpochiert, mit Salz130 kcal / 100 g
- Schwertfischpochiert, ohne Sauce90 kcal / 100 g
- Seehechtfiletpochiert, ohne Sauce65 kcal / 100 g
Fragen zu Kabeljau
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljau?
100 g Kabeljau: 67 kcal, 15 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljau?
50 g Kabeljau: 34 kcal, 7,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljau?
150 g Kabeljau: 101 kcal, 22 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljau?
200 g Kabeljau: 134 kcal, 29 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljau?
250 g Kabeljau: 168 kcal, 37 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y622112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
