Wissen, was auf dem Teller ist
Johannisbeeren
Kalorien und Nährwerte
frisch
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.7.6 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 7.6 g 3%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4.3 g 15%
- Zucker 7.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.4 g | 7.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.7 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.1 g | 11.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.8 g | 15.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.5 g | 19 g | 0.8 g |
Fragen zu Johannisbeeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Johannisbeeren?
100 g Johannisbeeren: 46 kcal, 1.4 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Johannisbeeren?
50 g Johannisbeeren: 23 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Johannisbeeren?
150 g Johannisbeeren: 69 kcal, 2.1 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Johannisbeeren?
200 g Johannisbeeren: 92 kcal, 2.8 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Johannisbeeren?
250 g Johannisbeeren: 115 kcal, 3.5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: ausnut F009880 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe