Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenstreifen
Kalorien und Nährwerte
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Cholesterin 57 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 61 µg 51%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,67 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 32 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 53 g | 0 g | 10 g |
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Fragen zu Hähnchenstreifen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenstreifen?
100 g Hähnchenstreifen: 123 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenstreifen?
50 g Hähnchenstreifen: 62 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenstreifen?
150 g Hähnchenstreifen: 185 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenstreifen?
200 g Hähnchenstreifen: 246 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenstreifen?
250 g Hähnchenstreifen: 308 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 754 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
