Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenstreifen
Kalorien und Nährwerte
gebraten, ohne Salz
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 73,4 mg 3%
- Cholesterin 69,4 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 45,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 77,2 µg 64%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 9,2 mg 57%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Mineralstoffe
- Calcium 17,3 mg 1%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Phosphor 154 mg 12%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,3 µg 28%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 63 g | 0 g | 25 g |
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Fragen zu Hähnchenstreifen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenstreifen?
100 g Hähnchenstreifen: 191 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenstreifen?
50 g Hähnchenstreifen: 96 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenstreifen?
150 g Hähnchenstreifen: 287 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenstreifen?
200 g Hähnchenstreifen: 382 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenstreifen?
250 g Hähnchenstreifen: 478 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31148 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
