Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenstreifen
Kalorien und Nährwerte
Burger King
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 0 g —
- Natrium 859 mg 37%
- Cholesterin 44 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,62 mg 3%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 291 mg 23%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 Portion | 36 g | 105 | 6,6 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 2 Portionen | 72 g | 210 | 13 g | 14 g | 11 g |
| ½ Portion | 18 g | 53 | 3,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 3 Portionen | 108 g | 315 | 20 g | 21 g | 17 g |
| 4 Portionen | 144 g | 420 | 26 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,1 g | 9,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 46 g | 48 g | 38 g |
Fragen zu Hähnchenstreifen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenstreifen?
100 g Hähnchenstreifen: 292 kcal, 18 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (36 g) Hähnchenstreifen?
1 Portion (36 g) Hähnchenstreifen: 105 kcal, 6,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (72 g) Hähnchenstreifen?
2 Portionen (72 g) Hähnchenstreifen: 210 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (18 g) Hähnchenstreifen?
½ Portion (18 g) Hähnchenstreifen: 53 kcal, 3,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (108 g) Hähnchenstreifen?
3 Portionen (108 g) Hähnchenstreifen: 315 kcal, 20 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (144 g) Hähnchenstreifen?
4 Portionen (144 g) Hähnchenstreifen: 420 kcal, 26 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenstreifen?
50 g Hähnchenstreifen: 146 kcal, 9,1 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenstreifen?
150 g Hähnchenstreifen: 438 kcal, 27 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170731 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe