Wissen, was auf dem Teller ist
DENNY'S Hähnchenstreifen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 798 mg 35%
- Cholesterin 44 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 8,1 mg 50%
- Pantothensäure (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,47 mg 27%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,72 mg 4%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 273 mg 22%
- Kalium 334 mg 7%
- Zink 0,71 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 17 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 21 g | 15 g |
| 1 Portion | 194 g | 572 | 37 g | 41 g | 28 g |
| 2 Portionen | 388 g | 1145 | 74 g | 81 g | 56 g |
| ½ Portion | 97 g | 286 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 3 Portionen | 582 g | 1717 | 112 g | 122 g | 84 g |
| 4 Portionen | 776 g | 2289 | 149 g | 162 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,6 g | 11 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 29 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 42 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 48 g | 52 g | 36 g |
Fragen zu DENNY'S Hähnchenstreifen
Wie viele Kalorien haben 100 g DENNY'S Hähnchenstreifen?
100 g DENNY'S Hähnchenstreifen: 295 kcal, 19 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (194 g) DENNY'S Hähnchenstreifen?
1 Portion (194 g) DENNY'S Hähnchenstreifen: 572 kcal, 37 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (388 g) DENNY'S Hähnchenstreifen?
2 Portionen (388 g) DENNY'S Hähnchenstreifen: 1145 kcal, 74 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (97 g) DENNY'S Hähnchenstreifen?
½ Portion (97 g) DENNY'S Hähnchenstreifen: 286 kcal, 19 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (582 g) DENNY'S Hähnchenstreifen?
3 Portionen (582 g) DENNY'S Hähnchenstreifen: 1717 kcal, 112 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (776 g) DENNY'S Hähnchenstreifen?
4 Portionen (776 g) DENNY'S Hähnchenstreifen: 2289 kcal, 149 g Eiweiß, 162 g Kohlenhydrate und 113 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g DENNY'S Hähnchenstreifen?
50 g DENNY'S Hähnchenstreifen: 148 kcal, 9,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g DENNY'S Hähnchenstreifen?
150 g DENNY'S Hähnchenstreifen: 443 kcal, 29 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe