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APPLEBEE'S Chili

Kalorien und Nährwerte

applebee's

157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.3,2 g
Fett9,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 157 kcal —
  • Eiweiß 13 g 25%
  • Kohlenhydrate 3,2 g 1%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 2,3 g —
  • Natrium 381 mg 17%
  • Cholesterin 45 mg 15%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 149 µg 17%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%

Mineralstoffe

  • Calcium 34 mg 3%
  • Eisen 1,5 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 104 mg 8%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 13,1 µg 24%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g15713 g3,2 g9,8 g
1 Portion136 g21417 g4,3 g13 g
2 Portionen272 g42734 g8,6 g27 g
½ Portion68 g1078,5 g2,2 g6,7 g
3 Portionen408 g64151 g13 g40 g
4 Portionen544 g85468 g17 g53 g
50 g50 g796,3 g1,6 g4,9 g
150 g150 g23619 g4,8 g15 g
200 g200 g31425 g6,3 g20 g
250 g250 g39331 g7,9 g25 g

Fragen zu APPLEBEE'S Chili

Wie viele Kalorien haben 100 g APPLEBEE'S Chili?

100 g APPLEBEE'S Chili: 157 kcal, 13 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (136 g) APPLEBEE'S Chili?

1 Portion (136 g) APPLEBEE'S Chili: 214 kcal, 17 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (272 g) APPLEBEE'S Chili?

2 Portionen (272 g) APPLEBEE'S Chili: 427 kcal, 34 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (68 g) APPLEBEE'S Chili?

½ Portion (68 g) APPLEBEE'S Chili: 107 kcal, 8,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (408 g) APPLEBEE'S Chili?

3 Portionen (408 g) APPLEBEE'S Chili: 641 kcal, 51 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (544 g) APPLEBEE'S Chili?

4 Portionen (544 g) APPLEBEE'S Chili: 854 kcal, 68 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g APPLEBEE'S Chili?

50 g APPLEBEE'S Chili: 79 kcal, 6,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g APPLEBEE'S Chili?

150 g APPLEBEE'S Chili: 236 kcal, 19 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe