Wissen, was auf dem Teller ist
Chili, NFS
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 9.8 g 20%
- Kohlenhydrate 7.3 g 3%
- Fett 4.3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Cholesterin 22 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 6.3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.46 mg 3%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0.63 µg 26%
- Cholin 34.3 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 1.9 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 107 mg 9%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Selen 6.6 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9.8 g | 7.3 g | 4.3 g |
| 1 Portion | 255 g | 301 | 25 g | 18.5 g | 11 g |
| 2 Portionen | 510 g | 602 | 50 g | 37 g | 22.1 g |
| ½ Portion | 127.5 g | 150 | 12.5 g | 9.2 g | 5.5 g |
| 3 Portionen | 765 g | 903 | 75 g | 55.5 g | 33.1 g |
| 4 Portionen | 1020 g | 1204 | 100 g | 74 g | 44.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.9 g | 3.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14.7 g | 10.9 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 19.6 g | 14.5 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 24.5 g | 18.1 g | 10.8 g |
Fragen zu Chili, NFS
Wie viele Kalorien haben 100 g Chili, NFS?
100 g Chili, NFS: 118 kcal, 9.8 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (255 g) Chili, NFS?
1 Portion (255 g) Chili, NFS: 301 kcal, 25 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (510 g) Chili, NFS?
2 Portionen (510 g) Chili, NFS: 602 kcal, 50 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 22.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127.5 g) Chili, NFS?
½ Portion (127.5 g) Chili, NFS: 150 kcal, 12.5 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (765 g) Chili, NFS?
3 Portionen (765 g) Chili, NFS: 903 kcal, 75 g Eiweiß, 55.5 g Kohlenhydrate und 33.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1020 g) Chili, NFS?
4 Portionen (1020 g) Chili, NFS: 1204 kcal, 100 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 44.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chili, NFS?
50 g Chili, NFS: 59 kcal, 4.9 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chili, NFS?
150 g Chili, NFS: 177 kcal, 14.7 g Eiweiß, 10.9 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27111400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe