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Nigiri mit Atlantischem Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.17 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,3 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 25 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 34 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 42 g | 3,8 g |
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Quelle: mvt 04.335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
