Wissen, was auf dem Teller ist
Burrito bowl, chicken
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0.3 g 0%
- Fett 8.1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3.3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Cholesterin 93 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
- Cholin 63.6 mg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 79 mg 6%
- Eisen 0.54 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 202 mg 16%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Selen 21.5 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 21 g | 0.3 g | 8.1 g |
| 1 Portion | 225 g | 362 | 47.3 g | 0.6 g | 18.2 g |
| 2 Portionen | 450 g | 725 | 94.7 g | 1.2 g | 36.5 g |
| ½ Portion | 112.5 g | 181 | 23.7 g | 0.3 g | 9.1 g |
| 3 Portionen | 675 g | 1087 | 142 g | 1.8 g | 54.7 g |
| 4 Portionen | 900 g | 1449 | 189.4 g | 2.4 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10.5 g | 0.1 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 31.6 g | 0.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 42.1 g | 0.5 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 52.6 g | 0.7 g | 20.3 g |
Fragen zu Burrito bowl, chicken
Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito bowl, chicken?
100 g Burrito bowl, chicken: 161 kcal, 21 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (225 g) Burrito bowl, chicken?
1 Portion (225 g) Burrito bowl, chicken: 362 kcal, 47.3 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (450 g) Burrito bowl, chicken?
2 Portionen (450 g) Burrito bowl, chicken: 725 kcal, 94.7 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 36.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (112.5 g) Burrito bowl, chicken?
½ Portion (112.5 g) Burrito bowl, chicken: 181 kcal, 23.7 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (675 g) Burrito bowl, chicken?
3 Portionen (675 g) Burrito bowl, chicken: 1087 kcal, 142 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 54.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (900 g) Burrito bowl, chicken?
4 Portionen (900 g) Burrito bowl, chicken: 1449 kcal, 189.4 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito bowl, chicken?
50 g Burrito bowl, chicken: 81 kcal, 10.5 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito bowl, chicken?
150 g Burrito bowl, chicken: 242 kcal, 31.6 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58102750 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe