Wissen, was auf dem Teller ist
Risotto
Kalorien und Nährwerte
prepared
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.25.6 g
Fett7.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 25.6 g 9%
- Fett 7.6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 5.8 g | 25.6 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.9 g | 12.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 8.7 g | 38.4 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 11.6 g | 51.2 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 14.5 g | 64 g | 19 g |
Fragen zu Risotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Risotto?
100 g Risotto: 196 kcal, 5.8 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Risotto?
50 g Risotto: 98 kcal, 2.9 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Risotto?
150 g Risotto: 294 kcal, 8.7 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Risotto?
200 g Risotto: 392 kcal, 11.6 g Eiweiß, 51.2 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Risotto?
250 g Risotto: 490 kcal, 14.5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5359 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe