Wissen, was auf dem Teller ist
Risotto
Kalorien und Nährwerte
gedünstet mit Gemüsebrühe
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.26 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2,9 g | 26 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,4 g | 13 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4,3 g | 39 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5,7 g | 52 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7,2 g | 65 g | 10 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Risotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Risotto?
100 g Risotto: 153 kcal, 2,9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Risotto?
50 g Risotto: 77 kcal, 1,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Risotto?
150 g Risotto: 230 kcal, 4,3 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Risotto?
200 g Risotto: 306 kcal, 5,7 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Risotto?
250 g Risotto: 383 kcal, 7,2 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X850123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
