Wissen, was auf dem Teller ist
DENNY'S Hähnchen-Nuggets
Kalorien und Nährwerte
sternförmig, vom Kinder-Menü
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 377 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0 g —
- Natrium 644 mg 28%
- Cholesterin 57 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 36,6 µg 31%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensäure (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 254 mg 20%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 0,73 mg 7%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 13 g | 29 g |
| 1 Portion | 67 g | 253 | 11 g | 8,6 g | 19 g |
| 2 Portionen | 134 g | 505 | 22 g | 17 g | 38 g |
| ½ Portion | 33,5 g | 126 | 5,5 g | 4,3 g | 9,6 g |
| 3 Portionen | 201 g | 758 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 4 Portionen | 268 g | 1010 | 44 g | 34 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8,1 g | 6,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 24 g | 19 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 41 g | 32 g | 71 g |
Fragen zu DENNY'S Hähnchen-Nuggets
Wie viele Kalorien haben 100 g DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
100 g DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 377 kcal, 16 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (67 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
1 Portion (67 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 253 kcal, 11 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (134 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
2 Portionen (134 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 505 kcal, 22 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (33,5 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
½ Portion (33,5 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 126 kcal, 5,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (201 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
3 Portionen (201 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 758 kcal, 33 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (268 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
4 Portionen (268 g) DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 1010 kcal, 44 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 77 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
50 g DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 189 kcal, 8,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g DENNY'S Hähnchen-Nuggets?
150 g DENNY'S Hähnchen-Nuggets: 566 kcal, 24 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168079 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe