Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenkeule (Viertel)
Kalorien und Nährwerte
in Schmortopf zubereitet, nur Fleisch
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantothensäure (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 63 g | 0 g | 21 g |
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Fragen zu Hähnchenkeule (Viertel)
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenkeule (Viertel)?
100 g Hähnchenkeule (Viertel): 176 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenkeule (Viertel)?
50 g Hähnchenkeule (Viertel): 88 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenkeule (Viertel)?
150 g Hähnchenkeule (Viertel): 264 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenkeule (Viertel)?
200 g Hähnchenkeule (Viertel): 352 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenkeule (Viertel)?
250 g Hähnchenkeule (Viertel): 440 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-313 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
