Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenkeule (Viertel)
Kalorien und Nährwerte
gebraten, Fleisch und Haut
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.9 g
Kohlenh.0 g
Fett16.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 20.9 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 16.9 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 4.6 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensäure (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.4 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0.8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 180 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 20.9 g | 0 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 10.5 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 31.4 g | 0 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 41.8 g | 0 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 52.3 g | 0 g | 42.3 g |
Fragen zu Hähnchenkeule (Viertel)
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenkeule (Viertel)?
100 g Hähnchenkeule (Viertel): 236 kcal, 20.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenkeule (Viertel)?
50 g Hähnchenkeule (Viertel): 118 kcal, 10.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenkeule (Viertel)?
150 g Hähnchenkeule (Viertel): 354 kcal, 31.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenkeule (Viertel)?
200 g Hähnchenkeule (Viertel): 472 kcal, 41.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenkeule (Viertel)?
250 g Hähnchenkeule (Viertel): 590 kcal, 52.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-337 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe