Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenkeule (Viertel)
Kalorien und Nährwerte
in Schmortopf zubereitet, Fleisch und Haut, mit Knochen gewogen
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.4 g
Kohlenh.0 g
Fett8.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 14.4 g 29%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8.8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2.4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 3.6 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0.6 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 14.4 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.2 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 21.6 g | 0 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 28.8 g | 0 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 36 g | 0 g | 22 g |
Fragen zu Hähnchenkeule (Viertel)
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenkeule (Viertel)?
100 g Hähnchenkeule (Viertel): 137 kcal, 14.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenkeule (Viertel)?
50 g Hähnchenkeule (Viertel): 69 kcal, 7.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenkeule (Viertel)?
150 g Hähnchenkeule (Viertel): 206 kcal, 21.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenkeule (Viertel)?
200 g Hähnchenkeule (Viertel): 274 kcal, 28.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenkeule (Viertel)?
250 g Hähnchenkeule (Viertel): 343 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-315 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe