Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnchen, Brust, geschmort
Kalorien und Nährwerte
Brust, geschmort, Fleisch und Haut, mit Knochen gewogen
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 180 mg 14%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 61 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Hühnchen, Brust, geschmort
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnchen, Brust, geschmort?
100 g Hühnchen, Brust, geschmort: 165 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnchen, Brust, geschmort?
50 g Hühnchen, Brust, geschmort: 83 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnchen, Brust, geschmort?
150 g Hühnchen, Brust, geschmort: 248 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnchen, Brust, geschmort?
200 g Hühnchen, Brust, geschmort: 330 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnchen, Brust, geschmort?
250 g Hühnchen, Brust, geschmort: 413 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-309 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
