Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnchen, Brust, geschmort
Kalorien und Nährwerte
Brust, geschmort, Fleisch und Haut
184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett8,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 184 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
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Fragen zu Hühnchen, Brust, geschmort
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnchen, Brust, geschmort?
100 g Hühnchen, Brust, geschmort: 184 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnchen, Brust, geschmort?
50 g Hühnchen, Brust, geschmort: 92 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnchen, Brust, geschmort?
150 g Hühnchen, Brust, geschmort: 276 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnchen, Brust, geschmort?
200 g Hühnchen, Brust, geschmort: 368 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnchen, Brust, geschmort?
250 g Hühnchen, Brust, geschmort: 460 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-308 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
