Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust und -flügel
Kalorien und Nährwerte
viertel, mit Haut, mit Olivenöl und Margarine geschmort
204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1,7 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 204 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,3 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 28 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 37 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 46 g | 4,3 g | 34 g |
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Fragen zu Hähnchenbrust und -flügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust und -flügel?
100 g Hähnchenbrust und -flügel: 204 kcal, 19 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust und -flügel?
50 g Hähnchenbrust und -flügel: 102 kcal, 9,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust und -flügel?
150 g Hähnchenbrust und -flügel: 306 kcal, 28 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust und -flügel?
200 g Hähnchenbrust und -flügel: 408 kcal, 37 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust und -flügel?
250 g Hähnchenbrust und -flügel: 510 kcal, 46 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: portfir 253 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
