Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenschenkel
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, mit Olivenöl und Margarine geschmort
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1,6 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,6 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 2,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 48 g | 4 g | 11 g |
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Fragen zu Hähnchenschenkel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenschenkel?
100 g Hähnchenschenkel: 124 kcal, 19 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenschenkel?
50 g Hähnchenschenkel: 62 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenschenkel?
150 g Hähnchenschenkel: 186 kcal, 29 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenschenkel?
200 g Hähnchenschenkel: 248 kcal, 38 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenschenkel?
250 g Hähnchenschenkel: 310 kcal, 48 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: portfir 264 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
