Wissen, was auf dem Teller ist
Gebratenes mit Hähnchen
Kalorien und Nährwerte
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2,9 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Cholesterin 47,9 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66,1 µg 7%
- Vitamin C 10,9 mg 12%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 15,5 mg 1%
- Eisen 0,81 mg 5%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Phosphor 112 mg 9%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 2,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,4 g | 1,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 4,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 5,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 32 g | 7,2 g | 28 g |
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Fragen zu Gebratenes mit Hähnchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gebratenes mit Hähnchen?
100 g Gebratenes mit Hähnchen: 170 kcal, 13 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gebratenes mit Hähnchen?
50 g Gebratenes mit Hähnchen: 85 kcal, 6,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gebratenes mit Hähnchen?
150 g Gebratenes mit Hähnchen: 255 kcal, 19 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gebratenes mit Hähnchen?
200 g Gebratenes mit Hähnchen: 340 kcal, 25 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gebratenes mit Hähnchen?
250 g Gebratenes mit Hähnchen: 425 kcal, 32 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6770 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
