Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Paprika
Kalorien und Nährwerte
roh
15
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.2,6 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 6,5 g | 0,8 g |
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Fragen zu Grüne Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Paprika?
100 g Grüne Paprika: 15 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Paprika?
50 g Grüne Paprika: 8 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Paprika?
150 g Grüne Paprika: 23 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Paprika?
200 g Grüne Paprika: 30 kcal, 1,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Paprika?
250 g Grüne Paprika: 38 kcal, 2 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-318 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
