Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Chili
Kalorien und Nährwerte
roh
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.9 g
Kohlenh.0.7 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 0.7 g 0%
- Fett 0.6 g 1%
- Zucker 0.7 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 80 mg 6%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0.4 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2.9 g | 0.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.5 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 4.4 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5.8 g | 1.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 7.3 g | 1.8 g | 1.5 g |
Fragen zu Grüne Chili
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Chili?
100 g Grüne Chili: 20 kcal, 2.9 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Chili?
50 g Grüne Chili: 10 kcal, 1.5 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Chili?
150 g Grüne Chili: 30 kcal, 4.4 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Chili?
200 g Grüne Chili: 40 kcal, 5.8 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Chili?
250 g Grüne Chili: 50 kcal, 7.3 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-316 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe